Nu har vi kört igång ett nytt event på instagram varje fredag där vi kör grunderna i CCF1.(alla klasser/moment hittar du pa sidan).
Det blir 15 veckor med fitness och man delar bilder med hashtags #4fotafitness och #4fotafredag .




Det tar bra att vara med enskilda tillfällen (vissa veckor delas extra priser )eller varje fredag. 13 godkända moment för CCf titel eller bara 5 deltagandetillfällen för tävlan om stor rosett. Dessutom delas bla inspiratörspriser och 2K9 titel ut.